Liebe Schulen,
schön, dass Sie „Deine Bewegungspause“ im Unterricht einsetzen möchten. Damit werden Sie Ihren Schüler/innen viel Gutes tun! Bevor Sie starten, lesen Sie sich bitte die folgenden Hinweise, Tipps, Informationen und rechtlichen Vorgaben durch.
Anmelden
Öffnen Sie die Seite www.deine-bewegungspause.de und melden Sie sich mit Ihren individuellen Zugangsdaten an.
Empfohlene Browser
Für das bestmögliche Nutzungserlebnis mit Deine Bewegungspause empfehlen wir die Nutzung folgender Browser:
- Google Chrome
- Mozilla Firefox
- Microsoft Edge
Von einer Nutzung mit dem Microsoft Internet Explorer raten wir ab. Der Browser ist veraltet und wird von Microsoft nicht mehr unterstützt. Er stellt damit ein Sicherheitsrisiko dar, weswegen wir die Nutzung dieses Browsers generell nicht empfehlen.
Klasse wählen
Wählen Sie die Klasse, mit der Sie die Bewegungspause durchführen möchten. Sollte Ihre Klasse noch nicht vorhanden sein, können Sie diese ganz einfach hinzufügen.
Schwierigkeitsstufen (Level)
In dem Trainingsbereich “Konzentration” gibt es Videos mit mehreren Schwierigkeitsstufen (Level 1 = leicht, Level 5 = sehr schwierig). Eine Bewegungspause kann aus bis zu fünf Level bestehen, die beliebig abgespielt werden können (passen Sie das Level für Ihre Klasse an).
Favoriten speichern
Sie können nach dem Abspielen des Videos wählen, ob Sie die Bewegungspause in Ihrer Favoritenliste speichern möchten. Als Favoriten gespeicherte Bewegungspausen können Sie jederzeit beliebig oft wieder abrufen.
Kalender
Über den Kalender können Sie auf bereits durchgeführte Bewegungspausen eines beliebigen Tages zugreifen.
Roter Punkt im Video
Wenn im Video ein roter Punkt erscheint, geht die Übung kurz daraufhin los. Sollten die Schüler noch nicht ganz vorbereitet sein, kann es ratsam sein, das Video an dieser Stelle anzuhalten, bis alle Schüler/innen bereit sind.
Letzte Bewegungspause anzeigen
Über den Videos finden Sie eine Anzeige mit dem letzten abgespielten Video. Dies soll Ihnen helfen, nicht nur Videos aus einem Trainingsbereich zu wählen.
Belohnungssystem
Jedes angesehene Bewegungspause wird mit 50 Punkten belohnt. Je mehr Punkte gesammelt werden, desto höher steigen die Klassen in den Belohnungsstufen auf, die mit Tiersymbolen dargestellt werden. Die Anzahl der gefüllten Sterne gibt an, wie weit die Klasse noch von der nächsten Stufe (Tiersymbol) entfernt ist.
Das sollten Sie beachten
- Die Nutzung von „Deine Bewegungspause“ ist nur für schulische Zwecke zulässig
- Erklären sie Ihren Schülerinnen und Schülern, warum Sie „Deine Bewegungspause“ mit ihnen durchführen
- Schauen Sie sich die Videos vor dem Einsatz im Unterricht an und wägen Sie ab, ob und wie das Video bei Ihnen im Unterricht am besten eingesetzt werden kann (z.B. Größe des Klassenraums, Gefahrenquellen, Material, etc.)
Klären sie im Vorhinein ab, ob alle Kinder aus gesundheitlichen Gründen an den
Bewegungspausen teilnehmen können:
- Teilnahme am Sportunterricht möglich?
- Liegen Verletzungen oder Krankheiten vor?
- Nehmen Schülerinnen oder Schüler Medikamente?
- Sprechen Sie sich ggf. mit den Eltern, den Erziehungsberechtigten oder dem Arzt ab
Empfehlungen
Setzen Sie „Deine Bewegungspause“ als Belohnung, nicht als Bestrafung ein. Sie als Lehrkraft können nach einiger Zeit am besten entscheiden, wann und wie sie „Deine Bewegungspause“ in Ihrer Klasse sinnvoll einsetzen.
Um die Freude und Motivation für Deine Bewegungspause langfristig zu erhalten, empfehlen maximal 1-2 Videos pro Tag. Aber auch wenn Sie es nicht täglich durchführen, ist jede Bewegungspause besser als keine Bewegungspause.
Mögliche Einsatzzeiten
- Vor oder während einer lernintensiven Unterrichtseinheit
- Nach längerem Sitzen, um durch Beugen und Strecken Verspannungen zu lösen
- Als Routine immer zur gleichen Zeit (z.B. Morgens zum Schulstart, nach der Pause oder am Ende des Schultages)
- Flexibel und spontan, wenn Sie der Meinung sind, es ist der richtige Zeitpunkt für eine Bewegungspause
Wir wünschen viel Spaß und Erfolg mit Deine Bewegungspause!
Ihr Team von Deine Bewegungspause
